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自制美白面膜：7款面膜提亮肤色+淡化色斑护肤DIY
红茶面膜 材料：红茶、红糖各2茶匙，面粉少许，水 做法：红茶、红糖加水煮热，搁置一旁，待其冷却至水温约37℃，加入面粉调匀。涂抹于脸部，15分钟即可洗去。可以提亮肤色，减淡斑点。
专家建议建社区援助模式 助受灾群众过难关护肤DIY
新华网北京6月16日专电（记者杨步月）“通过亲身参与汶川大地震后的心理援助与重建工作，我认为，积极探索建立和推广灾后生活与心理重建的社区援助模式应该成为今后心理学工作者的重点研究方向之一。”中国科学院心理研究所研究员罗劲
锻炼过程中的血压是心血管健康的指标
据reutershealth报道，一项小规模研究的结果提示，应激测试过程中血压的跳跃可能是比静息时测定的血压更好的心脏功能障碍的指标。研究人员称，锻炼过程中这种血压的测定可能揭示某些心脏血管健康状况的新信息。这一结果公布
夏天香水如何搽
夏天汗腺分泌旺盛，体味儿会比较强而特别，故不适合搽香味太浓烈的香水，尤其是在户外，厚重油腻的香味更增强了酷暑难耐的感觉。应使用香精油含量在15%～20%之间的香水，闻起来不会太厚重，持久性也不会太低。通常，调和了多种不同
让人不知不觉美白的蔬果养颜食谱
黄瓜： 黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。 冬瓜： 冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮
初秋必学养颜的秘方 5款食谱简单又有效养颜食谱
在当代社会中，美容是每个女生的必修课程。但是，美容的方法有这么多，那种才是最简单，又有效的方法呢？今天，小编就向大家介绍简单又有效的美容养颜方法——美容养颜秘方。想知道是什么秘方，一起跟小编来看一下吧。美容养颜的秘方美容
配出一周极度美丽唇色
你总共有多少种颜色的唇膏？不要回答“女孩唇膏永远少一支”，只要你掌握了如下的唇膏搭配技巧，你就能在一个星期之内依照心情状况，配出极度美丽的特有唇色。 星期一：忧郁girl日 心情笔记：放假后的心情很低调，来
中国古代宫廷的养颜奇方护肤DIY
编辑推荐：女性达到性高潮的十种动作 1、《千金方》中的美容秘方 鸡蛋清 据《千金方》记载，陈后主的贵妃张丽华以美貌而惊世，她使用的面膏秘方，传说来自西王母的秘方，所用之物主要是鸡蛋和丹砂。 取新生的鸡蛋一枚，在蛋上
与美白长相厮守
对于女人来说，拥有平滑皮肤与骄人事业同样令人欢喜。 有意无意的护肤果然有效用，一直以来，我的肌肤几乎没怎么变化，走到哪里都要被问到秘诀。在与风霜抗争的过程中，总有一些可靠的、人人皆宜的路数可供习练。在此有一点心得与大
冬季减肥提升代谢是关键 7个减肥方法助瘦完美塑身美体
知识篇 基础代谢率的高低是影响体重变化的主因 在认识产热效应之前，姐妹们一定要先知道吃进去的食物热量是怎样被消耗掉的。如果你认真地读过《唯美时尚》，你就可以回答这个问题。首先，有70%的能量，是给身体每一个细胞做
如何根据肤色选粉底液,怎样根据肤色选粉底,根据肤色选粉底
鉴于天气愈发干燥，皮肤越来越干，底妆也变得不再像之前那么润泽服帖。再加上现在大家都追求看不出妆感的裸妆效果，粉底屡变面具的惨状也时有发生，又有各种BB、CC霜抢占市场，那么粉底的优势究竟在哪呢？我们又该如何好好利用呢？粉
适合中老年慢性病患者的运动
众所周知，高血压、心脏病、糖尿病等中老年文明病产生的原因，多是由于“运动不足”所造成。适当的运动，可以预防疾病，也可以有效改善身体状况，即使中老年人罹患慢性病，也不要因噎废食，以为得了病就不能动。（一）心脏病恢复期患者以
欧莱雅铅超标口红未进重庆市场护肤DIY
世界品牌欧莱雅身陷“含铅门”，美国安全化妆品运动组织上周五公布的一份质量检测报告称，美国制造的口红大多含铅，其中含铅量最高的是欧莱雅纷泽滋润正红色唇膏。欧莱雅重庆分支机构人士称，含铅口红未进重庆市场。中国大陆销售的欧莱雅
泡脚对肾有好处吗,泡脚补肾的中药配方
肾是人体重要器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质，维持体液和电解质平衡，中医认为肾藏先天之精，主生殖，为人体生命之本源，那么泡脚对肾有好处吗？泡脚对肾有好处吗泡脚对肾有好处。用热水泡脚对人体脏腑功能可以起到一
家医小编解答：BB霜有防晒功能 还要再涂防晒不护肤技巧
在解答“用了有防晒功能的BB霜还要不要用防晒霜”这个问题之前，MM应该”先清”楚隔离和防晒的功能是什么，只有在清楚了这一点之后，你才能明白，防晒霜还是要涂的。隔离和防晒各不同 隔离霜据闻是为皮肤隔离外界辐射和粉尘，
防皱妙方 十个抗衰保养小动作护肤DIY
小编推荐：吃什么对皮肤好 女人必吃的美容食品 1.经常轻抚脸庞 舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生（透过手部轻抚肌肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松肌肉，避免表情纹的产生 。 2.睡眠要充足 睡眠
强力清理白头粉刺 7招打造细腻无瑕肌问题肌肤
冬季没有了夏日的燥热，可是白头粉刺偏偏又跑上脸蛋了，白头粉刺是一种封闭性的粉刺，得用特殊比较保守的方法去除它，那么怎么去白头粉刺呢？下面小编为你带来几个小偏方，还你一张平滑脸蛋。 【更多白头粉刺的内容，看这里】
扫黄大行动：5招恢复红润肌肤护肤技巧
对号入座——知己知彼百战百胜！5种黄脸婆大分析！ 天生黄脸婆 ：肤色暗黄不均 原因： 黄种人的特点就是肤色偏黄。偏黄的肤色看起来暗哑无光。其中有一部分人的黄色素偏多，就是我们所说的黄脸婆。 招数： 1.均匀
晒后要祛斑 秋季最佳护肤技巧
色斑的种类：”黄褐斑”、”雀斑”、老年斑、皮肤”色素沉着”、黑斑、日”晒斑”、暗斑、深层斑、激素斑、毒素斑 、化妆品斑。污浊的空气、强烈的紫外线和化妆品等因素的刺激，使自由基活性增强，细胞大量死亡和代谢紊乱，新生细胞
冬季小儿久咳不愈怎么办？
由于冬季天气寒冷，孩子稍有不慎就发生咳嗽，并不断加重，服用抗生素仍不见好转，相反出现了气急、咳嗽、鼻翼煽动、点头样呼吸、口唇青紫、发热等肺炎症状。一些医生认为，冬季小儿久咳不愈与孩子自身状况及家长对孩子的照看及饮食有关。
学会保养上网后的皮肤
皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然
除皱养颜的三文鱼吃法推荐护肤DIY
三文鱼除皱养颜 三文鱼，可以除皱养颜 科学家发现，鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，可以除皱养颜，降低血压，保护心脏、关节和胰岛，稳定血糖和情绪，增加智商，延年益寿。 科学家认为，人类来源于海
脸上粉刺多怎么办,粉刺多怎么办
爱美的女孩子们都知道脸上长粉刺是件很烦恼的事情，总觉得粉刺很难清理，那么脸上粉刺多怎么办？其实关于这个问题，只要了解了以下去粉刺的一些错误观念，去粉刺还是一件很简单的事情。粉刺会自己消失吗都说脸上的粉刺不能用手挤，那么有
奇特的体育比赛
喊叫比赛 在意大利的波埃蒙特省，每年都要举行一次喊叫比赛。有一年，一名叫卡尔格拉伯利的90岁老人夺得桂冠，比赛时，他喊叫的响度为121分贝，其强度不亚于正在降落的大型喷气式客机的响声强度。人牵狗赛跑 美国休斯敦市举办了一
天南海北尽情游(休闲生活)
云南个旧市歌舞团大院b幢2单元402室张继华退休后，我们这些几十年来一直住在夹皮沟里的居民，有了游山玩水、饱览祖国风光、行万里路、读万卷书的好机会，在天南海北尽情游中，开拓了视野，陶冶了身心，使退休后的生活过得有滋有味。
洗米水护肤效果独特护肤DIY
★让脸水润嫩滑 当“洗脸水” 只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。 材料：白米、自来水 ※做法： Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。
乳房如何按摩
对乳房进行充分的按摩锻炼，可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀，主要方法有：理疗法将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。每10秒做5个动作。抚摸法用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻
3种祛除抬头纹的方法护肤DIY
给大家介绍三种去掉恼人抬头纹的方法，选择最适合你的方法，还你光洁额头。 去掉抬头纹的几种方法： 一、天然保养法去掉恼人的抬头纹 1、尽量让脸部呈放松状态。一些夸张的表情，如“挑眉”、“挤眼睛”等动作还是少做，闲
夏季如何防中暑护肤技巧
夏季，由于气候炎热，是”中暑”的高发季节。 中暑是发生在夏季酷暑或高温环境下的一种急”性病”，当人在高温（一般指室温超过35℃）环境中或者炎夏烈日暴晒下从事一定时间的劳动或活动，无足够的防暑降温措施体内积蓄的热量不
黑眼圈是身体提出健康警报 去黑眼圈找到原因是关键
很多人发现自己的眼睛下方有黑黑的一大块，其实这就是黑眼圈，黑眼圈的出现是身体提出健康的警报，比如说经常熬夜的人就会出现黑眼圈，劳累过度的人也会出现黑眼圈，黑眼圈不但影响人们的美丽容颜，还很难以前去除，去黑眼圈找到形成黑眼
美容觉 改变我们肌肤的命运
犯困的白天只能靠咖啡提神，殊不知又为此增加了体内的咖啡因浓度，而同时咖啡因又令肌肤水分迅速流失……疲劳的又何止是身体。特别是过了28 岁以后的轻熟女们——中医认为，女性一生中每7 年为一个周期，而在28 岁这一关键转折点
画眼线技巧：画眼线眼线画法大公开
眼线的描绘是改变眼睛形状的关键步骤，如何做个炯炯有神的大眼妹呢？针对不同问题的眼型有相应的对策，经过反复练习一定可以掌握技巧，达到仿佛做了整形手术般的效果。首先，在画眼线之前仔细观察你的眼尾，是比10度高？还是比10度低
女人嫌胸部太小应该怎么办
在乎外表身材的女性很多女性都会嫌自己的胸部太小怎么办，女性都想拥有一个丰满挺拔的胸部让自己看起来更加的迷人，那么很多女性的胸部并不是那么如意，所有通过了整形的项目来改变自己的胸部。一、怀孕生产后胸部退化、乳腺萎缩都，适合
美容知识：化妆品使用禁忌
一忌使用多厂家的化妆品化妆品也是化学药品的一种，擦抹不同厂家生产的化妆品，在人体肌肤上容易引起化学反应。一般说来，基础化妆品最好使用同一厂家的产品，最好是选择同一厂家生产的系列化妆品。尤其是夏秋季节，由于汗腺、皮脂腺的分
戴无防紫外线功能的太阳镜比不戴更伤眼睛护肤DIY
当心劣质太阳镜伤眼炎炎的烈日已经晃得人睁不开眼睛了，为此不少人戴上了太阳镜，以防止强烈阳光对眼睛的伤害。但需要注意的是，太阳镜选择和配戴不当，可能会对眼睛造成伤害，而且并不是人人都适合配戴太阳镜。无防护功能不如不戴炎炎夏
化妆的误区,彩妆误区
都说化妆是让自己变得更美，给人的第一印象更好些！可是，有的姑娘妆倒是精心画了，却在见面的一瞬间就被嫌弃，why？因为她们都在不经意间踩到了这几个雷！！眉型僵硬眉头过浓被嫌弃指数：★★★★★想要让面部变得更立体，眉妆占据了
损害皮肤的8种因素
影响皮肤健美的因素很多，主要有以下8种因素： 1、遗传因素 不少人健美的肌肤，多来自于父母的遗传，如皮肤的细嫩程度，与遗传有密切关系。 2.神经精神因素 过度劳累、心情忧郁、精神刺激，心理活动等都可使皮肤失去
冬季自制燕窝面膜和眼膜让肌肤净白又紧致护肤技巧
净白紧致面膜 能提升肌肤弹性与活力，肌肤更显莹透白净。 燕窝净白紧致面膜富含燕窝、雪莲及六胜肤等珍贵奢宠的养颜成分，能即时为肌肤补充营养，深层提高肌肤的水润与白？？度，并提升肌肤锁水功能，肌肤细致饱满，亮白水嫩的
如何有效的去痘印 七大类型对症下药祛疤不留痕问题肌肤
对于青春期的男女生们，最烦恼的事情莫过于脸上的青春痘了，处理不好就很容易下一大堆痕迹，甚至会有坑坑洼洼的疤痕，我们俗称的所谓”痘疤”痘印，怎样迅速去除痘疤痘印？痘疤形成原理：认清痘疤形成原理：痘疤是因为”感染”发炎或外力
秋季护肤就用维E 美白淡斑祛痘印路路通护肤DIY
”维生”素E的美容效果已经被众多女性青睐，有不少女性发出疑问维生素既然能够美白祖”祛斑”、延缓衰老，维生素e可以直接涂在脸上吗这个问题受到了很多人的关心，因为每个人都希望可以找到保持美貌维持青春的好办法，维生素E具有
假日约会没痘印烦恼 7天去痘印妙招问题肌肤
很快就是元旦了，即将来临的浪漫的节日，你做好与他约会的准备了吗？或许脸上有痘印的MM还在烦恼痘印怎么去，那今天就让小编告诉你几个去痘印最有效的方法吧，让你会元旦假期约会的”闪亮”女主角吧。 去痘印的小窍门一：黄瓜敷
女性经期拔牙要注意
据《劳动报》报道，因为女性的生理特点，在防治牙病方面，许多男性无妨的事，女性却不宜。怀孕初期拔牙易引起早产经期不要拔牙在月经期，女性的血液凝固性降低，如果在月经期拔牙或做其他各种手术，都可能发生大出血。因此，月经期间不要
护肤理念特别提示
生活在广告时代里的消费者中，女人恐怕是最容易落入陷阱的一群了。在她们陶醉于“晶莹”、“美白”、“完美无瑕”的美容梦想的同时，她们的肌肤正受着来自不当护肤理念和不当护肤品的侵害。作为消费者的你想了解这其中的秘密吗？
平价又实惠的五款保湿推荐
Skin Food 酪梨爽肤水 它是淡绿色的化妆水，拍到脸上很保湿很快就吸收了，一点也不会感觉闷。但是闻得出一点点酒精问，不过我觉得无伤大雅，这瓶化妆说一点也不输给专柜的，现在天气变凉，用起来还是觉得很舒服，应该是
如何丰胸三个姿势 成就你的完美胸部丰胸秘籍美体
玲珑浮凸的身材，是每个爱美的MM梦寐以求的，并且一直为其而努力。 影响胸部发育主要有两个原因：年龄和每天的态度 首先你必须正确地认识这两点，然后再配合自己自身状况作出调整，就可以保持一个美丽胸围线。 随着我们的
女生夏季养生护肤的10个诀窍护肤DIY
1、夏天爱上火的伴侣，平常宜多吃些南瓜，能补中益气、消炎解毒。可将其蒸食，或把南瓜切成小丁煮粥喝，这两种吃法较为清淡，最宜夏食。 2、入夏，喝苦瓜汁可排毒解热。苦瓜含赝碱、尿素类等苦味物质，榨汁饮用能使身体迅速吸收
女人就是这样衰老的护肤技巧
女人们总还是残存一丝希望和斗志，妄图与时间斗、与天斗，把自己的青春多留一些在自己身边。那么就让我们来看看，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的。 吃得太饱 长期饱食和营养
专家解惑千真万确 养颜真的无需化妆水护肤技巧
你是不是常常听到“很多皮肤科医师都说不需要化妆水”这个说法？没错，绝大部分皮肤科医师都建议可以省略化妆水，但化妆水却往往是大部分女生生平购入的第一瓶保养品，为什么会造成“一边说不用，另一边却卖得很好”的冲突呢？让我们
中国IT从业人员状况令人担忧护肤DIY
健康方面:it行业竞争比较激烈，这个超负荷的行业，成功的人越来越多，对创新要求比较高，有个健康的心态、一副好的身体，才能面对这个行业，也是it从业者的重要性。根据it行业的工作性质，由于经常加班和不规则的生活规律，职业病
头发干枯毛躁怎么办,头发干枯毛躁怎么护理,头发干枯毛躁怎么办小窍门
人的头部皮肤是很脆弱的，头发就生长在这块脆弱的皮肤上面。平日里喜爱折腾自己头发、经常使用吹风机、选用了不适合自己头发使用的洗发水或者是经常在太阳下暴晒，经常熬夜的人都会发现头发开始出问题了，不是掉发严重，就是出现了头发干
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