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食物疗法怎么治疗老人便秘
2023-01-16

很多老年人都患有便秘,便秘严重影响着患者的健康,所以患有便秘的老年人一定要积极治疗便秘。那么,老年人便秘食疗方有哪些呢?哪些方法可以有效的缓解治疗便秘呢?下面就听听小编的介绍吧。 1、柏子仁粥:取柏子仁500克,去杂、洗净,晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2到3次。适用于治疗老人便秘。 2、首乌红枣粥:首乌20到40克研碎先煎取汁备用。用大米100克,红枣10枚煮沸后加入首乌汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。 3、桑椹芝麻粥:取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖,用文火熬成稀饭,每日1到2次,经常服用。适用于治疗老人便秘。 4、无花果蜜糖粥:无花果30克,大米100克熬粥,吃时加蜂蜜一匙。适用于治疗老人便秘。 5、甜杏仁粥:甜杏仁15克,洗净、去皮捣烂,与大米50克加水同煮成粥,食时加入冰糠适量。适用于治疗老人便秘。 6、酥蜜粥:取酥油15到30克,蜜糖15克,大米50克,将大米煮沸后,加入酥油和蜜糖,文火熬成稀粥,以间日食之为佳。适用于治疗老人便秘。 以上就是康路网小编关于老年人便秘食疗方的介绍,上述的几种粥有缓解治疗便秘的功效,做法也很简单,有便秘的老年人不妨再是试着熬一些“药粥”,缓解自身便秘症状。

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